



























- alltagstagserprobte Ratzfatz-Zubereitung
- gelingsichere Backanleitung
- zertifizierte Bio-Qualität
- Handarbeit in Kölner Familienmanufaktur
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Produktinformationen "Bananenbrot CHARLY (glutenfrei)"
2020 haben wir im Dankebitte-Team kiloweise Bananenbrot gegessen. Kiiiiiiiloooooooweise. Und zwischendurch habe ich immer wieder still und heimlich die glutenfreie Variante untergeschmuggelt. Als es niemandem mehr auffiel, war klar: Die Rezeptur steht. Seitdem heißt sie CHARLY.
CHARLY – Dein glutenfreies Bio-Bananenbrot
Walnüsse, Chiasamen und ein Hauch Zimt treffen auf die reifen Bananen, die Du selbst hinzugibst. Mit unserer glutenfreien Bio-Backmischung CHARLY wird daraus ein saftiges Bananenbrot für Frühstück, Kaffeepause oder den nächsten Bananenmoment.
Alles mit einem Löffel verrühren, in die Kastenform füllen und backen. Mehr braucht es nicht, bis Deine Küche nach Bananenbrot duftet.
Was steckt in Deiner Bananenbrot-Backmischung?
Reisvollkornmehl, Reismehl, Kartoffelmehl, Walnüsse, Chiasamen, Weinsteinbackpulver, gemahlene Flohsamenschalen, Zimt und Meersalz. Alle Zutaten landwirtschaftlichen Ursprungs stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Bio-zertifiziert nach DE-ÖKO-007.
CHARLY wird in unserer Kölner Manufaktur in einer separaten glutenfreien Produktionsstätte hergestellt.
Glutenfreies Bananenbrot selber backen – so geht's
Für eine Packung CHARLY brauchst Du:
- Drei sehr reife Bananen, ca. 310 g ohne Schale
- 55 g Honig oder Ahornsirup
- 50 g Öl
- 90 g Milch oder einen glutenfreien Pflanzendrink
- 30 ml Wasser
- 2 EL Essig, ca. 20 g
- Die Bananen in einer Schüssel zerdrücken.
- Honig oder Ahornsirup, Öl, Milch, Wasser und Essig dazugeben und mit einem Löffel vermischen.
- Die Backmischung dazugeben und alles gut verrühren.
- Den Teig in eine gefettete Kastenform von ca. 23 cm Länge füllen.
- Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze etwa 50 Minuten backen.
- Nach dem Backen etwa 15 Minuten in der Form stehen lassen. Anschließend vorsichtig herausnehmen und abkühlen lassen.
Die Backzeit ist ein Richtwert und kann je nach Backofen und Form variieren.
Dein Bananenbrot, Deine Variante
Dir reicht die Süße der Bananen? Dann kannst Du Honig oder Ahornsirup weglassen. Gib stattdessen 20 g mehr Milch oder glutenfreien Pflanzendrink hinzu, also insgesamt 110 g. Die 30 ml Wasser kommen weiterhin dazu. Dein Bananenbrot schmeckt dadurch weniger süß.
Für eine vegane Zubereitung verwendest Du im Grundrezept Ahornsirup und einen glutenfreien Pflanzendrink.
Du möchtest CHARLY abwandeln? Ergänze gehackte Nüsse, glutenfreie Schokoladenstücke oder eine Prise Kardamom. Für eine etwas feuchtere Konsistenz kannst Du beim Grundrezept die Milchmenge um etwa 20 g erhöhen.
Achte auch bei allen selbst ergänzten Zutaten auf deren Glutenfreiheit, wenn Du glutenfrei backen möchtest.
Häufige Fragen zu CHARLY
Welche Bananen eignen sich?
Sehr reife Bananen mit braunen Flecken auf der Schale. Sie lassen sich leicht zerdrücken und bringen Bananenaroma und Süße in den Teig.
Kann ich CHARLY vegan backen?
Ja. Verwende statt Honig Ahornsirup und statt Kuhmilch einen glutenfreien Pflanzendrink.
Kann ich das fertige Bananenbrot einfrieren?
Ja. Nach dem Abkühlen in Scheiben schneiden und portionsweise einfrieren. Mit etwas Backpapier zwischen den Scheiben kannst Du sie einzeln entnehmen.
Wie lagere ich die Backmischung?
Kühl und trocken. Das Mindesthaltbarkeitsdatum findest Du auf Deiner Packung.
Welche Allergene sind enthalten?
Die Mischung enthält Walnüsse. Sie kann Spuren von Lupine, Sesam und weiteren Schalenfrüchten enthalten. Bitte beachte die Angaben auf der Verpackung.
| Mehl | Reisvollkornmehl, Reismehl hell, Kartoffelmehl, Flohsamenschalen gemahlen |
| Nüsse | Walnüsse |
| Kerne & Saaten | Chiasamen |
| Triebmittel | Weinsteinbackpulver |
| Gewürze | Zimt |
| Salze | Meersalz |
| durchschnittliche Nährwerte | pro 100g Brotbackmischung |
| Brennwert | 389 kcal/ 1.629 KJ |
| Fett | 13,7 |
| ...davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 |
| Kohlenhydrate | 53,0 |
| ...davon Zucker | 0,7 |
| Ballaststoffe | 9,8 |
| Eiweiß | 9,0 |
| Salz | 0,88 |
Drei sehr reife Bananen (ca. 310g) in einer Schüssel zerdrücken. 55g Honig (oder Ahornsirup), 55g Öl, 90g Milch (kann auch vegane Milch sein) und 30g Wasser, 2 EL Essig (ca. 20g) dazugeben und mit einem Löffel vermischen.
Glutenfreie Brotbackmischung dazugeben und alles gut verrühren.
In eine gefettete Kastenform geben (ca. 20 cm).
Im vorgeheizten Ofen bei 180 für ca. 50 Minuten backen.
Nicht direkt aus der Form holen, sondern nach dem Backen noch ca. 15 Minuten in der Form stehen lassen und dann vorsichtig rausholen und abkühlen lassen.
Varianten:
Wir haben die Erfahrung gemacht, dass jeder sein Bananenbrot ein bisschen anders am liebsten mag.
Deshalb haben wir unglaublich lange getüftelt,um möglichst vielen Geschmäckern gerecht zu werden.
Wenn Du Dein Bananenbrot zum Beispiel lieber etwas "klätschi" magst (Sagt man hier so in Köln ;-)), dann erhöhe die Flüssigkeit der Milch um ca. 20g.
Wir haben auf die Zu
Zubehör
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